Unsere Seminare und Workshops in der Kategorie "Burnout - Stress-Management"

Interessant für: Führungskräfte und Mitarbeiter aller Bereiche

 

Übermäßiger Stress am Arbeitsplatz führt zu psychischen Belastungen der Mitarbeiter und verstärkt das Risiko nicht nur für Burnout, sondern auch für psychosomatische Erkrankungen, Demotivation und mangelhafte Bindungen der Mitarbeiter zum Unternehmen.

 

Modularer Workshop "Resilienz - gewinnen Sie Widerstandskraft"

Interessant für: Führungskräfte und Mitarbeiter aller Bereiche

 

Ständige Veränderungen und dauerhafte Change-Prozesse sind heute an der Tagesordnung. Angesichts der zunehmenden Veränderungsdynamik im beruflichen Alltag sind Persönlichkeiten gefragt, die sich selbst und auch andere souverän und sicher durch den Wandel führen können. Die Fähigkeit, selbst in unvorhersehbaren oder von Unsicherheit geprägten, dynamischen Prozessen souverän, handlungsfähig und lösungsorientiert zu bleiben, ist zu einem wesentlichen Erfolgsfaktor im Berufsleben geworden. Immer wieder sind Sie als Führungskraft, Wissensträger und Spezialist gefragt andere Wege zu gehen und bisher unbekannte Herausforderungen privat wie beruflich zu meistern. Sie sind den für sich passenden Kurs zu finden. Eine unsichere und offene Zukunft, in der sich der Rahmen und die Strukturen, die Ihnen in der Vergangenheit Orientierung gegeben haben auflösen, fordert Sie täglich aufs Neue heraus.

 

Seminar „Stress – nein danke“

Interessant für: Führungskräfte und Mitarbeiter aller Bereiche

 

Der positive Umgang mit Belastungen wird in der Psychologie als Resilienz beschrieben. Resiliente Menschen können auf die Anforderungen wechselnder Situationen flexibel reagieren - eine lebenswichtige Fähigkeit, vor allem wenn der äußere und innere Belastungsdruck steigen. Werden Sie mit Mental Balance Power resilienter und genießen Sie Ihr Leben wieder. Zudem fördern Sie Ihr Selbstvertrauen und Ihren inneren Ausgleich. Unterstützen Sie damit positiv die so genannte „Work-Life-Balance". Sie entwickeln mehr Kraft und Energie für Arbeit und Freizeit. Ihr Körpergefühl verbessert sich durch gezielte Koordinationsübungen. Sie fühlen sich wohler und beweglicher. In kurzer Zeit tanken Sie neue Energie. Empfundene Defizite in den Bereichen Persönlichkeit, Beziehung, Leistung und Gesundheit können Sie mit Mental Balance Power überwinden und ausgleichen.

 

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